Покупайте за бонусы

Теперь покупки можно оплачивать частично или полностью бонусами

Участвуйте в розыгрышах ценных призов на Tegin за бонусы

Получите 150 бонусов за подтверждение почты!

О всех правилах по бонусам читайте в FAQ.

P.S. Все бананы превратились в бонусы. Старым пользователям 150 бонусов выдается за подтверждение номера телефона.

Макгонигал К.: Сила воли. Как развить и укрепить

5850 ₸

АвторМакгонигал К.
ISBN978-5-00146-749-6
ЖанрПсихология практическая
ИздательствоМИиФ
Серия книгМИФ. Личное развитие
Возраст16+
Год издания2020
Количество страниц320
ПереплетТвердый переплет
ЯзыкРусский

Описание

О книгеСиле воли учат в Стэнфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов — все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопатить чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал — которая впоследствии написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием «Сила воли». Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, — это была бы «Сила воли». Что нас зацепило в книге:•  Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.•  Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как ни странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.•  Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс — снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.Количество страниц: 304

Характеристики

АвторМакгонигал К.
ISBN978-5-00146-064-0
ЖанрПсихология практическая
ИздательствоМИиФ
Серия книгБез серии
Возраст12+
Год издания2019
ПереплетТвердый переплет
ЯзыкРусский
Добавить в корзину
Выберите продавца
Количество
Сумма5 850 ₸

Выберите продавца

Кредит от Хоум Кредит Банк
3
6
9
12
18
24

Меломан

Цена

5 850 ₸

Кредит

546

x 12 мес

Похожие товары

Сделайте свой шоппинг в 157 раз удобнее!

Скачайте приложение Froot.kz

cчитав волшебный QR-код

С нас - 500 бонусов в подарок!

Чтобы приступить к покупкам, укажите способ доставки и желаемую локацию

Это займёт не больше минуты!

Выберите способ получения